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3つの効果

ハーブの効果を大きく分けると、下記の三つに分類できるでしょう
● リラックス
ハーブの香りなどは神経に働きかけ、特に脳神経に働くことによってリラックスや鎮静という効果をもたらすことになります
脳は身体全体の司令塔ですから、ここが解放されることによって、身体全体が良い影響を受けるようになります
● リフレッシュ
ハーブの香りやそれ以外の部分が、身体を強く維持することができるようです
そのようにして身体が活性化していくことで、細胞の活性化が行われ、新陳代謝が進み全体的にリフレッシュしていくことでしょう
身体だけでなく、心からもさっぱり感やリフレッシュを味わうことができるでしょう
● 新陳代謝
ハーブは血液循環、利尿作用などデトックス効果の高いものであるといわれています
そのようにして、身体の調子を悪くしている毒素が出て行くようになりますので、新陳代謝がよくなることが期待できるでしょう